Es gibt Techniken und Strategien aus dem Bereich der positiven Psychologie, die wir alle anwenden können, um mit schwierigen Phasen unseres Lebens fertig zu werden. Hier sind ein paar Praktiken …
MEHRSchlagwort: Lebensqualität
Tipps für einen achtsamen Alltag: In unsicheren Zeiten ist es besonders wichtig, auf sich selbst zu achten. 10 Tipps um die eigenen Abwehrkräfte zu stärken:
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Die Sehnsucht nach Wertschätzung, positiver Zuwendung, Lob und Dankbarkeit am Arbeitsplatz wächst. Auch Employee-Assistance-Programme sind stark im Kommen. Lesen Sie mehr über das „Wunder der Wertschätzung“ und wie das gut gelingen kann.
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Ist Freizeit gleichbedeutend mit Streitzeit? Über Gefahren und Risiken, aber auch Chancen im Urlaub. Die einen genießen die Zeit zu zweit, die anderen denken an Trennung.
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Die „KonMarie Methode“ sieht vor, in einem relativ kurzen Zeitraum (ein halbes Jahr) das eigene Heim gründlich und in einer ganz bestimmten Reihenfolge auszumisten.
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Süßer die Glocken nie klingen als zur Weihnachtszeit … Hören Sie die Glocken noch oder hetzen Sie schon? Hier ein paar Ideen, um unser schönstes Fest ohne Stress zu feiern.
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Wer kennt das nicht, der Kollege, der immer nur nach Prinzipien handelt, die Kollegin, die stets alles besser weiß und nicht teamfähig ist. Wie soll man mit Konfliktsituationen am Arbeitsplatz umgehen?
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Das Ergebnis einer Auswertung des Kreditschutzverbandes (KSV) von Unternehmen, die sich im Netzwerk „Unternehmen für Familien“ engagieren, ist erstaunlich positiv ausgefallen.
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